sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Beds are Burning

É com muito orgulho que vejo o "meu" Klaus Meine participar neste projecto!
É com esperança e fé, que espero que possa ter um impacto positivo!

Join the campaign for climate justice and become a Climate Ally by downloading Beds are Burning for free: http://www.timeforclimateju...




quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Earth Song

Recebi isto por mail, e não consegui conter as lágrimas, de tristreza, de revolta, e de vergonha por pertencer a esta sociedade.

EARTH SONG by MICHAEL JACKSON (CENSURADO NOS EUA)

A letra fala de desmatamento, sobrepesca e poluição, e, por um pequeno detalhe, talvez você nunca terá a oportunidade de assistir na televisão.
O Detalhe: "Earth Song" nunca foi lançada como single nos Estados Unidos, historicamente o maior poluidor do planeta. Por isso a maioria de nós nunca teve acesso ao clipe.
Ou seja, o que não passa nos EUA, não passa no resto do mundo. Só mostram o que lhes interessa, e só assistimos o que eles querem.
Veja, então, o que os americanos nunca mostraram de Michael Jackson.
Filmado na Africa, Amazonia, Croácia e New York.

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Vou ter uma MENINA!!!!

Fui hoje à consulta e durante a ecografia fique a saber que vamos ter uma menina, tal como nós gostávamos que fosse.
Estamos super-contentes!!!
Mas vou tr que fazer a amniocentese para a semana, pois tenho que despistar um possível falso positivo para a trissomia 21.
Estou optimista, embora um pouco apreensiva!
Segue-se a escolha do nome, Júlia? Laura? Gabriela?
Nem eu consigo decidir!!

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Lenda de São Martinho


Martinho era um valente soldado romano que estava a regressar da Itália para a sua terra, algures em França.
Montado no seu cavalo estava a passar num caminho para atravessar uma serra muito alta, chamada Alpes, e, lá no alto, fazia muito, muito frio, vento e mau tempo.
Martinho estava agasalhado normalmente para a época: tinha uma capa vermelha, que os soldados romanos normalmente usavam.

De repente, aparece-lhe um homem muito pobre, vestido de roupas já velhas e rotas, cheio de frio que lhe pediu esmola.
Infelizmente, Martinho não tinha nada para lhe dar. Então, pegou na espada, levantou-a e deu um golpe na sua capa. Cortou-a ao meio e deu metade ao pobre.
Nesse momento, de repente, as nuvens e o mau tempo desapareceram. Parecia que era Verão!
Foi como uma recompensa de Deus a Martinho por ele ter sido bom.

É por isso que todos os anos, nesta altura do ano, mesmo sendo Outono, durante cerca de três dias o tempo fica melhor e mais quente: é o Verão de São Martinho.

http://www.junior.te.pt/servlets/Rua?P=HBiblioteca&ID=36

domingo, 1 de novembro de 2009

Pão por Deus

Lembram-se deste dia quando éramos crianças? Estreávamos sempre uma peça nova de roupa, alguns de nós todos os anos também tinhamos um novo saco de pano, que o do ano anterior passava a servir para guardar o pão ou feijões secos na dispensa.

Fazíamos grupos com os nossos amigos ou vizinhos do lado, combinados com alguma antecedência, definiamos a rota, e marcávamos a hora e o local de encontro, e lá íamos nós!
Eu adorava quando recebia bombocas! Normalmente era o que a minha tia J. tinha para mim e eu ficava doida de felicidade, não achava piada ao sabor dos beijinhos, mas adorava as cores, já as línguas de gato eram bem vindas, e os rebuçados diamante, coloridos, e os rebuçados flocos de neve, ui! E as gomas de fruta da Heller? Eram as únicas que havia, hoje só sabem a açúcar :( A fruta era chata, pois fazia muito peso no saco, mas adorava quando calhavam romãs, clementinas, ou tangerinas, o dinheiro também havia, mas na altura não tinha muita graça. Também havia chupa-chupas, caramelos, castanhas, frutos secos...

Toda a gente se conhecia!

Em casa dos nossos pais, havia sacos com as mesmas guloseimas, mas para dar aos outros meninos e meninas, e guloseimas especiais para as crianças mais chegadas.
A hora do almoço era a hora do regresso às nossas casas, e à mesa contavam-se as aventuras da manhã, era um delicioso momento de partilha, depois da cozinha arrumada então lá se despejava o saco da "colheita" e separavam-se as guloseimas por caixinhas, na minha casa duravam sempre muito tempo.

As tias do Talefe faziam sempre umas broas maravilhosas, cujo sabor ainda guardo na memória, e que nos faziam chegar durante os dias seguintes, actualmente descobri essas broas maravilha à venda aqui no Intermarché, vendem-se nesta altura do ano, e são feitas aqui na zona, provavelmente até nas terreolas vizinhas do Talefe ou no próprio Talefe.  Continuam a ser fantásticas, com café acabadinho de fazer!

Hoje, na rua onde cresci, os miúdos continuam a ir ao Pão por Deus a casa do meu pai, e correm toda a localidade, mas onde moro há 3 anos, nem nunca sequer me tocaram à campaínha! As tradições vão-se perdendo, é pena, pois era um dia especial, de partilha...

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Diospiros-fotos

Conforme solicitado pela Andrea Guim, cá vão algumas fotos dos diospiros.



quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Conduzir na faixa do meio

Se há coisa que me incomoda, é ir na estrada, onde há  3 faixas de rodagem, normalmente ando depressa, e uso a faixa do meio, é quando há outros condutores, quase em marcha lenta, a fazer turismo na dita faixa.
Só nos deixam duas opções, ultrapassar pela esquerda, que nem sempre é fácil quando há muito trânsito, ou fazer uma transgressão e ultrapassar pela faixa da direita, sujeitando-nos à bela da multa.
Mas não, até abrandam na faixa do meio porque vão ao telemóvel, haja santa paciência!!! Cheguem-se para a faixa da direita e não "estrovem" (como ouvi dizer sabiamente uma vez no corredor de um comboio), até parece que a faixa da direita morde, pôxa!

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Grávida


Pois é, agora já vos posso contar a novidade!
Estou grávida de 13 semanas (faço hoje), demorámos a querer, mas desta é de vez!
Já fiz q 1ª ecografia, já vimos o nosso baby, tão engraçado!!

imagem retirada de
http://www.doceshop.com.br/imagens/wp/marzipan.jpg

terça-feira, 20 de outubro de 2009

União Zoófila

Toca a telefonar, sff. Eles agradecem e tu não ficas pobre…

Repassem a mensagem para todos os contactos... mas antes telefonem... não custa nada.
Nesta época do ano milhares de animais indefesos são abandonados. Pouco podemos fazer... Este povo não aprende que os animais têm sentimentos, sofrem, têm saudades, sede e fome.
Mas ao menos ajudemos a União Zoófila que se debate com tantos problemas para minorar o sofrimento destes pobres seres que não tiveram a sorte de ter um dono Humano ...


domingo, 4 de outubro de 2009

Diospiros

Ontem fui apanhar Diospiros, e como sou das poucas pessoas que gosta (só eu e o meu pai), eles até caem da árvore por mais ninguém os ir buscar. Tive que fundamentar aos menos crédulos porque é que gosto deste fruto tão esquisito, e  aproveito para partilhar.

O diospiro é o fruto das árvores do género Diospyros e é originário da China. O seu cultivo é mais propício em zonas temperadas. A coloração pode apresentar-se desde amarelo - alaranjado até um laranja escuro. 

Habitualmente, o diospiro tem um elevado conteúdo de taninos, o que faz com que os frutos não amadurecidos sejam adstringentes e com sabor amargo. Ainda assim, existem variedades com baixos teores de taninos, denominados não - adstringentes.

Informação nutricional: O diospiro é constituído principalmente por água, tal como a maioria das frutas. É rico em hidratos de carbono, sobretudo frutose, o que determina o seu valor energético moderado e o sabor doce. Tem quantidades moderadas de fibra solúvel, denominada pectina, de carotenos (pro-vitamina A) e de potássio.

Tabela de composição nutricional (100g de porção edível)

Energia (kcal) 58               Água (g) 82,6                Proteína (g)  0,6
Gordura (g) 0                    Hidratos de carbono (g) 14,8
Fibra (g) 1,5               Caroteno (μg) 177           Potássio (mg) 228

Vantagens e desvantagens:

Devido ao seu elevado teor de hidratos de carbono, principalmente daqueles com absorção rápida, o consumo de diospiro deverá ser moderado pelo aporte energético e pelas alterações de glicemia (nível de açúcar no sangue) que podem provocar.

Quando a pectina, uma fibra solúvel encontrada nas frutas, chega ao intestino sofre um processo de fermentação que liberta ácidos gordos de cadeia curta. Estes são responsáveis pelos efeitos benéficos para a saúde, nomeadamente no controlo da glicemia e dos níveis de colesterol no sangue, ajuda no processo inflamatório na parede do intestino e promove uma flora intestinal mais saudável.

O potássio é importante para a tensão arterial, para o equilíbrio dos fluídos do corpo e para a contracção muscular. Tem um leve efeito diurético pelo seu conteúdo em água e potássio, que poderá ser benéfico no caso de gota e hipertensão arterial ou em caso de perdas excessivas de potássio, como durante a utilização de diuréticos. É desaconselhado em casos de insuficiência renal, visto que nesta condição o consumo de potássio é restrito.

Os carotenos são transformados em vitamina A depois de absorvidos pelo organismo. A vitamina A é um componente dos pigmentos visuais responsáveis pela recepção de luz na retina dos olhos. Além disso, é importante para uma pele saudável, no crescimento, desenvolvimento ósseo e para a reprodução.
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